jednotlivé svaly, včetně svalů pod sádrou. Pokud to jde, udržíme stah po 5-10 sekund a stejně dlouho pak relaxujeme. Nikdy nesmíme při zatínání svalů hýbat fixovaným kloubem. 4. Kondiční cvičení zdravých končetin a trupu - nezapomínáme ani na zdravé části těla, i ty díky menší aktivitě strádají. Péče o jizvu
zlomený kotník. Kotník jsem si zlomila 25.10., dostala jsem též dlahu, kterou mi po 5 dnech předělali, ale mám znovu dlahu na další týden. V pátek 6.11. jdu na kontrolu a na další rentgen, doufám už v chodící sádru. Zajímala jsem se o odlehčenou sádru, ale řekli mi, v Úrazovce Brno, že ji na kotníky nedoporučují.
Především typ zlomeniny: některé typy zlomenin se lépe hojí než jiné. Například otevřené zlomeniny (kdy kost vyčnívá z kůže) mohou vyžadovat více času na hojení než uzavřené zlomeniny. Svou roli hraje i umístění zlomeniny: zlomeniny na místech s menším prokrvením, jako jsou kosti nohou, se obvykle lépe hojí s
V závislosti na tom, jak ke zranění došlo, můžete zaznamenat také poškození blízkých vazů. Naraženiny mohou trvat od několika dnů do několika měsíců. Příznaky zlomené kosti. Zlomená kost se může projevit těmito příznaky: bolest, otok, neschopnost hýbat částí poraněné oblasti těla, změna barvy kůže,
Zlomený loket. Chirurgie klára 27.2.2012. dobrý den, 14.2 jsem spadla u dle lékaře si ulomila loket, ten bolel jen první den, dostala jsem sádrovou dlahu, za 10 dní jsem jela na kontrolu, byl tam jiný lékař, prý není loket zlomený, ale prasklý. Zeptala jsem se, jestli není jiná možnost než sádra, dostala jsem odlehčenou dlahu.
Nehty na nohou rostou pomaleji, obvykle se blíží polovině rychlosti nehtů na rukou. Nehty mohou zcela dorůst za 3 až 6 měsíců. Prsty na rukou nebo na nohou, které utrpěly zranění, která ovlivňují nehtové lůžko a matrici, rostou pomaleji než nehty nepostižené po dobu asi 3 měsíců. Komplikace strženého nehtu
Pokud si narazíte prst na noze nebo takzvaně nakopnete, je vhodné okamžitě zmírnit následky v podobě otoku. Natékání prstu můžete zmírnit pomocí chlazení, kterému pomůže jakákoliv surovina z mrazničky. Ať už se jedná o mražené potraviny nebo zmraženou vodu, tak pomůže cokoliv. Naražené místo si chlaďte vždy po
Jak dlouho se hojí zlomenina lýtkové kosti? Ke zhojení zlomeniny obvykle dochází za 3 – 4 měsíce. Vytažení (extrakce) hřebu je vhodné po zhojení kosti a její přiměřené remodelaci obvykle za 2 roky od operace. Vše je závislé na typu zlomeniny, RTG známek hojení kosti a úsudku lékaře. Jak bolí Unavova zlomenina?
Doba hojení závisí na věku i na přítomnosti případné osteoporózy (řídnutí kostní hmoty). Pokud se jedná o zlomeninu dolního konce předloktí tak se končetina fixuje do dlahy na 4-5 týdnů, poté se dlaha snímá a pokračuje se rehabilitací. Pokud je předloktí zlomeno ve střední nebo horní třetině, tak se doba
